Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας και με σκοπό την ψυχολογική στήριξη των μαθητριών, την Τετάρτη 20 Μαρτίου 2024, πραγματοποιήθηκε στο αμφιθέατρο του Σχολείου μας βιωματικό εργαστήρι θετικής ψυχολογίας με θέμα “Τι είναι ευτυχία” από τους ψυχολόγους Αναστάσιο Κατσάρη και Χαρά Κίτσου.
Στο εργαστήρι, που διοργανώθηκε για τις μαθήτριες της Β΄ και Γ΄ τάξης, παρουσιάστηκε το μοντέλο «PERMA» (Seligman, 2012), ένα μοντέλο ευεξίας από τον χώρο της Θετικής Ψυχολογίας που βασίζεται σε επιστημονική έρευνα και υποδεικνύει τα πέντε βασικά στοιχεία που δίνουν ισορροπία, χαρά και νόημα στη ζωή οδηγώντας στην ευημερία και την άνθηση: θετικά συναισθήματα, δέσμευση, σχέσεις, νόημα, επίτευξη.
Κατόπιν, οι μαθήτριες συμμετείχαν με ενθουσιασμό στη συζήτηση για τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να ενισχύσουμε την ψυχολογική μας ευημερία απαντώντας στα εξής ερωτήματα: Τι είναι ευτυχία; Είναι στο χέρι μου η ευτυχία μου; Ποια είναι η συνταγή της ευτυχίας; Ποια είναι η σχέση της ευτυχίας με την επιτυχία; Πώς επηρεάζει την ευτυχία και επιτυχία μου στη ζωή ο τρόπος που σκέφτομαι για τον εαυτό μου και τις δυνατότητες μου; Τι είναι οι δυνάμεις και γιατί είναι τόσο σημαντικές; Πώς μπορώ να τα κερδίζω όλα αυτά, από σήμερα, στην καθημερινότητα μου;

Διοργάνωση: Νικόλαος Ζαρκαδούλας, Διευθυντής